miércoles, 31 de julio de 2019

Para librarse del dolor, hay que aceptarlo, inevitable y naturalmente. 
El sufrimiento, sin embargo, es sólo y siempre el rechazo del dolor, la queja de que la vida no debería ser dolorosa. ¡Aceptemos! Obtengamos el aprendizaje de la experiencia y sigamos adelante, pues cada amanecer se nos otorga la oportunidad de un nuevo comienzo.

AnaCe Gonzales-Coach

domingo, 21 de julio de 2019

Es necesario abrir los ojos y percibir que las cosas buenas se encuentran dentro de nosotros mismos: donde los sentimientos no necesitan de motivos, ni los deseos de razones. Lo importante es valorar el momento y aprender, pues la vida está en los ojos de quien sabe observar.
AnaCe Gonzales-Coach

viernes, 19 de julio de 2019

Muchas personas confunden ser bueno con ser tonto, es decir, creen que quien hace buenas obras por los demás pierde el tiempo con los demás, en lugar de mirar su propio ombligo. En la dirección opuesta, hay personas que son buenas para quienes las rodean, pero que son "demasiado buenas" y, en este sentido, son tontos de quienes tratan de ayudar.
Lo que podemos considerar bueno es ayudar a los demás, ya sea una acción pequeña o una actitud que podría tomar años (como donar una parte de lo que se gana cada mes). Aunque la bondad se puede debatir bajo el sesgo de la filosofía, para nuestros propósitos, la bondad aquí se entiende como altruismo, dedicando una parte de sí mismo, su tiempo y sus recursos, a la sociedad o a una persona que está cerca.
En cambio, ser tonto significa, por otra parte, ser engañado por alguien que usa, consciente o inconscientemente, la buena voluntad de alguien en beneficio de si mismo.
Quien piense que para ser bueno tiene que hacerlo todo, por lo general no sabe decir que no. Tiene problemas para ser asertivo, imponer límites y, en ciertos casos, luchar, porque piensan que sí lo hacen, lastimarán a las personas que aman. Decir que no, sería contra esta predisposición a no poder manifestarse.
Ellos no pueden decir, "No, hazlo tú". "No, pruébalo tú mismo".
En principio, es bueno ser bueno, ayudar, contribuir. Mas también es sabio ser bueno con uno mismo y, a veces, "darse prioridad" y decir no. Es importante saber cómo establecer nuestros propios límites. Como dice un sabio refrán popular: "No tiene sentido descubrir a un santo para cubrir a otro".


martes, 16 de julio de 2019

De vez en cuando se hace necesario una limpieza. Organizar los pensamientos, barrer las ansiedades, vaciar todos los cajones mentales de cosas que no deben conservarse. Apagar el swicht de pensamientos negativos, cambiar las ideas de lugar, limpiar las esquinas y abrir las ventanas del alma. Purificar los pensamientos retirando un gran peso del cuerpo, abre espacio para lo nuevo. Los cajones limpios son ambientes puros, listos para recibir nuevas perspectivas, para aprender más, para buscar nuevas soluciones, para atreverse a probar lo que aún no se ha intentado.

Entonces, limpia tu mente, lava tu alma y renueva tu corazón. Esta es la única forma de sentirse como nuevo, con el espíritu limpio y la mirada clara. La limpieza de los pensamientos y las nuevas actitudes son la clave de la luz interior que abre las ventanas a un mundo exterior, mucho mejor.


lunes, 15 de julio de 2019

La verdad es que somos responsables por todo lo que sucede en nuestra vida. Somos libres para escoger y es lo que escogemos lo que determinará el resultado que tendremos más adelante.

Por eso, seamos cuidadosos, pues toda acción tiene una reacción...


AnaCe Gonzales-Coach

viernes, 12 de julio de 2019

Lo que muchos de nosotros necesitamos en esta vida es aprender a caminar con nuestras propias piernas, y entender que, por encima de todo y todos hay una fuerza divina y perfecta que nos acompaña, nos protege, nos libera del mal, nos bendice y nos ayuda vencer cualquier adversidad. Si, tan sólo en Él está nuestra confianza y fe. 
En este mundo en el que vivimos, hay quienes nos aplauden y nos desean lo mejor, que están a nuestra disposición en oración y amor. Mas también hay quienes ponen el pie bien delante de nosotros para vernos tropezar, pero esos son minoría delante de la multitud que se levanta a nuestro favor. No estamos aquí para agradar a todos, no estamos aquí para juntar platea o tener gente extendiendo alfombras. Estamos aquí para vivir, para hacer lo que es bueno, para llevar las buenas nuevas a los corazones que necesitan una palabra amiga, de un hombro amigo, de una sonrisa sincera y de alguien que los haga entender que nada es tan precioso como el estar bien con nosotros mismos y con Dios. Si, ama cuanto puedas, valórate lo máximo que puedas, sin esperar del otro lo que tú puedes ofrecer. Cuanto más nos cuidamos más fuertes y optimistas seremos, cuanto más nos llenamos de fe más valientes y confiados estaremos. No te dejes caer por nada, no te dejes entristecer por una ofensa, una crítica destructiva, una afronta o una decepción, porque las cosas se arreglan a medida que nuestro corazón decide ponerse de pie y luchar por lo que tanto anhela sin atentar contra aquellos que sienten que viven en un lugar donde no hay nada que hacer.


Tener fe, también es creer en sí mismo

No pensemos en fe apenas en el contexto religioso. Tengamos también fe en nuestras decisiones diarias. Creer en sí mismo es esencial para ...