martes, 29 de enero de 2019

Crea tu propia vida, encuéntrala y luego vívela...


Algunas veces las personas llegan a nuestras vidas y rápidamente nos damos cuenta de que esto pasa porque debe de ser así para servir un propósito, para enseñar una lección, para descubrir quienes somos en realidad, para enseñarnos lo que deseamos alcanzar.
Tú no sabes quienes son estas personas, pero cuando fijas tus ojos en ellos sabes y comprendes que afectarán tu vida de una manera profunda.
La imagen puede contener: 1 persona, sonriendo, primer planoAlgunas veces te pasan cosas que parecen horribles, dolorosas e injustas, mas en realidad entiendes que sí no superas estas cosas nunca hubieras realizado tu potencial, tu fuerza, o el poder de tu corazón. Todo pasa por una razón en la vida. Nada sucede por casualidad o por la suerte... enfermedades, heridas, el amor, momentos perdidos de grandeza o de puras tonterías, todo ocurre para probar los límites de tu alma. Sin estas pequeñas pruebas la vida sería como una carretera recién pavimentada, suave y lisa. Una carretera directa sin rumbo a ningún lugar, plana cómoda y segura, más empañada y sin razón.
La gente que conoces afecta tu vida, las caídas y los triunfos que tú experimentas crean la persona que eres. Aún se puede aprender de las malas experiencias. Es más, quizás sean las más significativas en nuestras vidas.
Sí alguien te hiere, te traiciona o rompe tu corazón le das las gracias porque te ha enseñado la importancia de perdonar, la confianza y a tener más cuidado de a quien le abres tu corazón.
Sí alguien te ama, ámalo tu también no porque te ama sino porque te ha enseñado a amar y a abrir tu corazón y tu visión a las cosas pequeñas de la vida. Haz que cada día cuente y aprecia cada momento además de aprender de todo lo que puedas, porque quizás más adelante no tengas la oportunidad de aprender lo que tienes que aprender de ese momento. Entabla una conversación con gente que no hayas dialogado nunca, escúchalos y presta atención.
Permítete enamorarte, liberarte y poner tu vista en un lugar bien alto. Manten tu cabeza en alto porque tienes todo el derecho de hacerlo. Repítete a ti mismo que eres un individuo magnífico y créelo, pues sino crees en ti mismo nadie más lo hará tampoco.
Crea tu propia vida, encuéntrala y luego vívela...

AnaCe Gonzales-Coach 

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lunes, 28 de enero de 2019

Sobre desistir...

A imagem pode conter: 1 pessoa, close-upCreo que el verbo desistir es bastante mal interpretado en nuestro cotidiano. Esto porque, sugiere, aunque superficialmente, una connotación de debilidad y fracaso al sujeto que lo conjuga. Sería el sentido opuesto de proseguir o persistir. Sin embargo, necesitamos mucha cautela al oír a alguien hablar de sus desistencias. Cautela en el sentido de no interpretarlo de forma equivocada, pues muchas veces, desistir fue su mayor acto de bravura.
Se engaña quien, apresuradamente, piensa que quien desistió fracasó. No siempre es verdad. Desistir también puede ser una actitud heroica, pues al final, detrás de algunas desistencias hay mucho de altruismo, intento de rescatarse y, principalmente, un deseo genuino de ser feliz.
Desistir, de algo o de alguien, nunca fue fácil y nunca lo será. Por más aversivo que sea el contexto, uno se percibe preso a él, como una araña en su tela. Recomenzar es asombroso en el sentido de que, a veces, somos vulnerables, solitarios, sin apoyo y socialmente "apedreados". Sólo los fuertes consiguen desistir de lo que les perjudica. Desistir de los vicios, desistir de las actitudes auto-destructivas como los abusos alimentarios, desistir de la pereza de ejercitarse, renunciar a esconderse en la sombra de alguien y mostrar su propia personalidad, en fin, son tantas desistencias heroicas, ¿no?
De hecho, la desistencia nos salva todos los días, así como nuestras elecciones. Y es un alivio entender que, mientras estamos vivos, podemos perdernos y encontrarnos en ese enmarañado de elecciones y desistencias. Y así ir bordando nuestras propias historias, sin jamás desistir de creer que somos capaces de encontrar aquello que hace nuestra alma sonreír con autenticidad.

AnaCe Gonzales-Coach
 

sábado, 19 de enero de 2019

Aprendamos a usar nuestra sabiduría


Sigo aprendiendo, y entre muchas reflexiones, percibí que fuerte es aquel que ve los momentos de debilidad como oportunidad de crecimiento.
Sabio es aquel que abraza las propias imperfecciones y las exalta en vez de avergonzarse, pues sabiduría es cuando entendemos que los errores son las posibilidades que se nos da para hacer lo mejor.

Escucha tu propia voz. Muchas personas se distraen con el ruido que el mundo hace y se olvidan de todo el poder que cargan. Cada uno sabe lo que debe hacer, entonces no permitas que nadie elija por ti.
No trates a las personas de acuerdo con el mal que cargan en el corazón. Trata a todos de acuerdo con el bien que llevas en tu corazón. La vida se vuelve más ligera cuando aprendemos a silenciar la mente y a escuchar nuestra alma.
Hay respuestas y secretos guardados dentro de nosotros, que funcionan como llaves mágicas, para abrir las puertas más difíciles (a veces inimaginables).
Cuando creemos, confiamos y descansamos en los brazos de la divinidad del Universo, percibimos la ligereza de esa existencia, mas cuando insistimos en los mismos errores, todo se vuelve pesado, difícil y los lazos se transforman en cadenas.
Podemos caer de vez en cuando, y permanecer en el suelo por algunos minutos, mas, quien decide ser responsable por la propia historia y honrar su libre albedrío, cuando se levanta, se vuelve gigante, y a cada caída, el retorno se vuelve más triunfal.
Expectativas nos lastiman, entonces vamos a dar lo mejor, y dejar el resto con Dios, porque la siembra es opcional pero la cosecha es obligatoria.
Con el tiempo aprendemos que existe belleza en el dolor, así como las espinas a veces acompañan una bella flor.
La felicidad plena no es la conquista de todo lo que queremos, sino la constatación de que tenemos todo lo que necesitamos, y que debemos ser agradecidos por ello.

jueves, 17 de enero de 2019

La determinación de hoy, es el éxito del mañana...


La imagen puede contener: 1 persona, sonriendo, primer planoNuestras elecciones y decisiones son reflejo de quienes somos. Lo que escogemos, determina lo que vamos a vivir, y con quién vamos a convivir. Lo que decidimos, lo que permitimos, es lo que sucede y continúa. Así de simple. Si, porque no hay culpas, lo que hay son consecuencias, pues la siembra es opcional, mas la cosecha es obligatoria.
No hay que esperar una cosecha de flores sí se está plantando espinas. No esperemos una respuesta positiva de la vida y del Universo, sí estamos constantemente reclamando y emanando negatividad. Reclamamos que queremos una vida mejor, que necesitamos ganar más dinero, pero nos negamos a ir más allá, no aceptamos, ni por un segundo, abandonar nuestra tan amada zona de confort, no nos arriesgamos, no estudiamos, no aprovechamos las oportunidades que el Universo distribuye en nuestro camino, y luego reclamamos que no tenemos suerte, que la vida es dura e ingrata. ¿Tiene sentido?¡No y no!. Deseamos ser amados pero no nos esforzamos para ser mejores. Queremos alguien perfecto pero no trabajamos en las propias imperfecciones. ¿Eso no es irónico? La verdad, es que, pueden tomarse el tiempo que quieran para aceptarlo, pero están viviendo la vida que eligieron vivir a través de sus actitudes, percepciones y elecciones. Entonces, sí algo no va bien, la única persona que puede cambiar eso es uno mismo. Y sólo para que conste: reclamar, murmurar y encontrar culpables y excusas, no resuelve, no cambia, no mejora nada. Reflexionemos y decidamos. Al final, el libre albedrío es un derecho todo nuestro.

AnaCe Gonzales-Coach 
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martes, 15 de enero de 2019

La caminata de hoy es lo que importa


La imagen puede contener: una o varias personas, primer plano y textoEl secreto de este existir es siempre caminar y no mirar hacia atrás. Terminar todo aquello que empezaste, pues aún siendo algo que no quieras para toda tu vida, obtendrás nuevas experiencias y aprendizajes.
Recuerda que el tiempo no espera por nadie y la caminata puede ser un poco agotadora también. Mas, al final valdrá la pena cada paso dado hacia el futuro. Y no importa cuántas personas griten en tus oídos que nada va a salir bien, tú seguirás adelante llevando lo aprendido en tu mente, llevando las críticas en la espalda y el más puro coraje de seguir tus sueños dentro de tu corazón.
Nadie sabe el día de mañana. Por eso lo que realmente importa es la caminata del hoy.

Y algo que jamás debes olvidar:

"Las palabras sólo salen a la superficie cuando crees en ellas..."

AnaCe Gonzales-Coach 
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viernes, 11 de enero de 2019

Cuando nada va bien...


Cuando nada va bien, creemos en automático que la vida nos golpea. Somos incapaces de ver nuestra realidad, pues nos cuesta aceptar que nos equivocamos y es entonces que buscamos culpables para sentirnos mejor intentado que nuestro ego no se dañe.
Esa actitud, puede ser una solución inmediata, mas no es la ideal y a corto plazo acabaremos reincidiendo en el mismo error.
Que tal proponernos realizar de manera más consciente nuestra "tarea existencial " y en lugar de utilizar nuestro precioso y corto tiempo maquillando nuestras malas acciones, tomamos el coraje para aceptar el error, repararlo y adquirir sabiduría con ello, de esta manera estaremos dando un gran paso para modificar nuestra actitud ante la vida y así comenzando realmente a vivir.


¡Acepta el reto!

AnaCe Gonzales-Coach 
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miércoles, 9 de enero de 2019

Ten la osadía de ser diferente


La imagen puede contener: 1 persona, lentes de sol, texto y primer planoNo dejes que los miedosos te llamen ambicioso, ni que los codiciosos te hagan creer que eres incapaz. Cierra tus oídos con el poder de tu corazón para quien intente disminuir tus aspiraciones y sigue en esa lucha, que es del tamaño de tu voluntad de realizar. Ten la osadía de ser diferente. Usa las dudas, los miedos y las derrotas como impulso para tu auto-confianza. Cree en que puedes manejar cualquier situación.

¡Hazlo hoy!. 

¡No aplaces!. 

Y ten siempre presente que: Un héroe no es un imbatible hombre de acero. Un héroe es quien enfrenta la vida y conquista lo que cree. Y sí, después, alguien le dice que fue milagro o suerte, sonríe y perdona a ese ser que no es capaz de creer en sueños.

AnaCe Gonzales-Coach 
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¡Escoge el mejor camino!


No dudes en dar el primer paso hacia un nuevo destino. Todo comienza con una decisión. El universo se encargará de conducirte después de cambiar de dirección. Estacionarse y esperar que lo que te aflige pase no es actitud de ganador. Transforma tu pensamiento antes de la acción. Se tú mismo la manifestación viva de tu propio destino, toma las riendas de tu vida mientras todavía hay tiempo y fuerzas. Sólo los fracasados ​​esperan en el otro los cambios para sí.
No busques en excusas, razones que justifiquen problemas, penas y desamores. Utiliza éstos como impulso para el salto del gran cambio, hacia el nuevo punto de partida, para la nueva salida. La llegada puede estar lejos, pero no está en la redondez de lo imposible. Lo que sea bueno para ti permanecerá contigo y lo que no se pierde por el camino. Entiende que los cambios traerán pérdidas, mas el coraje para perder, traerá cosas nuevas.

Con fe y voluntad propia si se puede cambiar el mundo y, sobre todo, cambiar nuestra actitud ante éste. Sí todo es maravilloso, da gracias a Dios, quédate y aprovecha. Mas, sí quieres mejorar, cambia el rumbo, gira la llave, sal de la jaula y dale alas a la libertad, el cielo es tuyo, el mundo es tuyo, ¡escoge el mejor camino!

AnaCe Gonzales-Coach 

martes, 8 de enero de 2019

Llegó la hora de soltar las ataduras de tu capacidad


A una semana de iniciado el nuevo año, reflexiona y piensa en que es hora de dejar de esperar por los acontecimientos, pues no viniste a esta vida para ser espectador, viniste para dejar tu marca. Ha llegado la hora de anular la importancia del miedo. De amar. De conquistar tu propio mundo.

Llegó la hora de soltar las ataduras de tu capacidad, de liberar tu corazón de un invierno riguroso y amar como si fuera el último día con tus amores, y de tu existencia. Busca en tu interior. Dentro de ti está todo lo que necesitas para ser grandioso.
Ha llegado la hora de mostrar tu valor, de esparcir tu grandiosidad por el mundo. La gente no lo reconocerá, porque no tienen idea de las maravillas que escondes dentro de ti.
Fuiste creado para realizar algo grandioso. Es hora de asumir esa responsabilidad. ¡Deja que tu alma florezca! Eres único y muy especial. Luego, esa jornada llegará al fin. Por eso, ¡ama! A ti, a los demás. Y, sobre todo hazlo, sin tener miedo de transformar el mundo. Porque hay un ser maravilloso que habita en ti. Despiértalo y permítele vivir ahora. 

¡Toma una actitud!

¡Hazlo!

AnaCe Gonzales-Coach

lunes, 7 de enero de 2019

Liberar nuestro espíritu


La imagen puede contener: 1 persona, sonriendo
Hay días en que somos como una casa triste, nos quedamos con las ventanas y cortinas cerradas, nada consigue adentrar en nuestra alma, nada nos hace mostrar la belleza que poseemos. Las ventanas de nuestro cuerpo cuando abiertas posibilitan entrar la luz, dejan la brisa fluir y nos hacen tener vida. Sí están cerradas, nadie ve nuestra sonrisa, ni descifra nuestra mirada o escucha y percibe lo que está en nuestro corazón.
Necesitamos abrirlas, y en la esencia de nuestro ser dejarnos envolver por la realidad optimista.
No todo es bueno todo el tiempo, más aun sí encerramos los problemas dentro de nosotros mismos. Hay que liberar esa mala energía, dejar salir y así liberar para desocupar nuestro espíritu. No seamos como una casa triste, dejemos las ventanas abiertas y permitámonos descubrir el bien que habita en cada uno de nosotros! somos seres supremos que nos expresamos por el alma, y ​​nuestra tarjeta de visita es la ventana del Espíritu, abierta para mostrar al mundo nuestro bien, nuestra cara y nuestro corazón.
Incluso en días malos tengamos fe y sonriamos. Y por el brillo de esa sonrisa y por la fuerza de la fe es que nuestras ventanas quedarán constantemente abiertas e irradiando felicidad y luz!

AnaCe Gonzales-Coach 

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sábado, 5 de enero de 2019

Todo llegará en el tiempo exacto


No nos corresponde saber el tiempo y el momento de cada cosa que se ha determinado para nuestras vidas. Uno tiene que perseverar, creer y tener fe. Es necesario ser pacientes con los propios cuestionamientos, resistir con madurez y cariño nuestras propias respuestas. En el dolor, permanecer firmes. En la humillación, permanecer fuertes. En las incertidumbres, siempre confiar. Silenciar las voces dentro uno mismo, esas que te dicen lo contrario. No llegamos a la meta sin pasar por todos los caminos. Sí perdemos la esperanza, paramos y miramos hacia atrás, ya pensando en desistir. Y la fe es, justamente, creer cuando todo dice para no creer. El futuro no sucede repentinamente, él es sembrado hoy, él es sembrado en el camino. La diferencia entre los que llegan y los que están siempre volviendo es esta: La paciencia de la espera, el saber trabajar con esperanza el tiempo de la demora. Los incrédulos nunca llegan, nunca cosechan. Los que confían esperan, llegan y conquistan. Cree en el mañana y no desistas de la caminata de hoy. ¡Todo llegará en el tiempo exacto!

AnaCe Gonzales-Coach
 


viernes, 4 de enero de 2019

A pesar de todo, practica siempre el bien


Las demostraciones de cariño inesperadas de nuestros afectos, en momentos críticos, nada más son señales enviadas por el Padre Celestial, quien en su infinita misericordia y al vernos cabizbajos nos ánima a levantarnos y seguir adelante en nuestro propósito de cultivar el bien y no rendirnos jamás ante las malas acciones que por desventura un espíritu doliente pueda entregarnos.
Por más dura que sea la prueba, recordemos siempre que el mal se paga con bien, esperando así que la buena acción ofrecida sirva como un bálsamo de amor y ayude a quien tanto lo necesita.

AnaCe Gonzales-Coach 
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Tener fe, también es creer en sí mismo

No pensemos en fe apenas en el contexto religioso. Tengamos también fe en nuestras decisiones diarias. Creer en sí mismo es esencial para ...