domingo, 27 de febrero de 2022

DEDÍCALE TIEMPO A TU BIENESTAR ESPIRITUAL Y EMOCIONAL





No hay día nublado que entristezca a quien está bien. Sí el alma está en orden, todo es más fácil de administrar. Sí estamos iluminados por dentro, ninguna oscuridad nos asombra. Uno acaba encontrando una solución para todo, con una sonrisa y dentro de lo posible.

Cuando encuentres a una persona cuya irritabilidad sea desproporcional a lo ocurrido, ten la seguridad de que está viviendo un caos interno y que sólo aprovechó aquella situación para extravasar un poco la tormenta que vivía en el alma. Personas heridas, hieren. Personas sanas, curan. Cuando una persona herida choca con una persona sana, puede ocurrir algo maravilloso. La primera, sí es acogida, será desarmada, en el sentido de retirar la máscara del odio y mostrar la realidad: un alma que sangra. Es que, por lo general, sólo desean que alguien las mire en los ojos o las escuche y les diga: "la vida no es fácil, yo te entiendo, realmente no es fácil".

En cambio, sí una persona herida se enfrenta a otra, también lesionada, la situación tiende a agravarse. Habrá, en ese caso, una disputa de quien es más grosero y de quien lastima más. Será una verdadera arena de luchas, de la cual, ambas saldrán más lastimadas que antes.

Por fin, queda claro, nuestra reacción ante las circunstancias apenas revela lo que traemos de equipaje en el alma. Y ese equipaje depende exclusivamente de cada uno.

Dedícale tiempo a tu bienestar mental y espiritual. Es encontrando el equilibrio entre ambos, que hará que nuestra existencia sea feliz y llevadera.


martes, 12 de noviembre de 2019

Se necesita osadía para enfrentarte al mundo y tus propias limitaciones

¿Qué es vivir? ¿sí no es tan sólo superarse? ¿Ser más hoy que ayer, finalizar ciclos, iniciar nuevas etapas, cambiar para mejor, transformarse? 
Y, ¿Qué se necesita para motivarse delante de los desafíos sino la propia fe y la confianza en uno mismo en la escalada de la vida?
Se necesita osadía para enfrentarte al mundo y tus propias limitaciones. 
Permítete osar. Ir en contra de todos aquellos que dicen que no es posible. Quienes siguen siendo simples espectadores de la vida y siempre ven los obstáculos desde abajo, mucho más grandes de lo que realmente son.


AnaCe Gonzales-Coach 

Tener fe, también es creer en sí mismo

No pensemos en fe apenas en el contexto religioso. Tengamos también fe en nuestras decisiones diarias. Creer en sí mismo es esencial para ...