domingo, 30 de junio de 2019

Hoy te desafío a reclamar menos de lo que no funciona, y a sonreír a cada pequeña conquista. A, en lugar de mirar siempre hacia la propia vida, girar un poco la cabeza y ver constructivamente, la vida de otro. A saborear cada paso, sin olvidar las delicadezas y detalles que tanto hacen la diferencia. A recordar siempre que todos poseemos una fuerza que tiene que ver con la meta final, porque, por más que las cosas se pongan nebulosas, esa fuerza es la que no permite que perdamos la fe, y nos ayuda a entender que ciertos vacíos forman parte del proceso. Que en el momento difícil, también hay que dejarse debilitar, a veces... A tener conciencia de que nadie está aquí por casualidad y que necesitamos tener objetivos concretos en la vida, y aceptar que no siempre descubrimos tan de prisa cuáles son esos objetivos. A no esconderse en el primero "no", a entender que sueños son fundamentales para nuestra sanidad mental, y nunca olvidar a quien nos acoge.

viernes, 28 de junio de 2019


Sonríele a la vida. Sonríele al mundo. Se leve. Relájate. Ignora lo que necesita ser ignorado. Respeta tus límites. Perdona siempre. No pierdas tu tiempo tratando de convencer a los demás a aceptar tus propios puntos de vista. Las verdades son íntimas, no todos piensan igual a ti. Filtra los pensamientos. Se positivo y optimista. Sí algo no va a salir bien, ¡YA DEBE SER CERRADO! No llores más. Sólo sonríe. Nuevas oportunidades a diario llegarán !!!


AnaCe Gonzales-Coach 



lunes, 24 de junio de 2019


¿Ya se dieron cuenta que más de una vez decimos si, queriendo decir NO? Y es que en diversas situaciones nos vemos en el compromiso de decir que si. La culpa, El miedo, la Obligación y la falta de responsabilidad por nosotros mismos, son algunas de las razones que nos llevan a esto.
En la vida debemos aprender a ser comprensivos y, en algunas ocasiones, adaptarnos a los demás. Sin embargo, también necesitamos aprender a decir NO.
Cada uno de nosotros debe mantener cierta flexibilidad, pero hay personas que, debido a diferentes motivos (como la falta de autoestima), ceden tanto que acaban destrozándose. Lo que sucede con la mayoría de ellas es que no saben decir NO.
Aunque ofrecer ayuda y ser generosos con los demás son actitudes muy recomendables que proporcionan muchos beneficios, también es importante saber priorizar y mirar a nosotros mismos.
Es decir, es bueno ser flexible, pero no hasta el límite de despedazarnos para agradar siempre a las demás personas y ponerlas por encima de nuestros deseos.

AnaCe Gonzales-Coach 

domingo, 16 de junio de 2019


Ser padre es un compromiso y no una magia que el tiempo revela, también es dedicarse a ser el buen ejemplo de camino, en la vida de los hijos.
A todos los que embarcaron, sin miedos o dudas, en esta gran y divina misión que es la de ser padre, hoy quiero desearles un ¡feliz día de los padres!
Sé que recibirán merecidos homenajes en este día especial, o quizás no, mas lo importante es que el mayor y mejor homenaje vendrá con el tiempo.
Asistir al crecimiento, a la evolución, de un hijo a través de la vida es sin comparación la mejor recompensa de la paternidad. Disfruten plenamente de esa dádiva.
Bendiciones y éxitos en su misión existencial como padres.

AnaCe Gonzales-Coach 

sábado, 8 de junio de 2019

Lo que sea posible olvidar, olvídalo. Lo que no sea, supéralo. Y utiliza el aprendizaje a tu favor. Sólo no te conviertas en víctima de tu dolor y nunca permitas que una frustración defina tu vida. 
Haz algo hermoso con ese algo feo que te hicieron...

AnaCe Gonzales-Coach

martes, 4 de junio de 2019

El pasado es pasado y no vuelve, no hay corrección al respecto...vivamos el presente con la alegría correspondiente a hoy, porque sabemos que sí en algún momento se nos presenta algo similar, ya no va a ser para acertar a tientas, ni a ciegas, sino dar con lo justo por experiencia propia.
Sí sabemos recoger las enseñanzas no hay motivos de sentirnos culpables.De eso se trata la vida… es una conexión continua de enseñanzas y aprendizajes.
Entonces podremos desterrar la palabra error y con ella el complejo de culpa, tomando aquello que tanto nos marcó como enseñanza maestra y oportuna...

Tener fe, también es creer en sí mismo

No pensemos en fe apenas en el contexto religioso. Tengamos también fe en nuestras decisiones diarias. Creer en sí mismo es esencial para ...